Pera deshidratada

La pera deshidratada es un alimento lleno de antioxidantes, vitaminas C, K y fibra. Su bajo índice glucémico genera una absorción lenta de sus carbohidratos, lo que la hace ideal para el consumo de personas con diabetes. Además, contiene propiedades que ayudan a prevenir distintos tipos de cáncer y así mismo puede ayudar a reducir hasta en un 50% el riesgo a experimentar accidentes cerebrovasculares.

También su alto contenido de fibra favorece al correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

De la misma forma que otros frutos, la pera deshidratada, al momento de pasar por el proceso de deshidratación, no pierde sus nutrientes si no que los concentra, así que podrás estar seguro de obtener todos sus beneficios y que también se conservará por mayor tiempo, a diferencia de su versión fresca.

Una rica y saludable fruta para agregar en ensaladas, panqués, avenas, yogurt o simplemente consumir como snack.

Información nutrimental por cada 100g
Contenido energético 300kcal
Grasas 0g
Sodio 0mg
Carbohidratos totales 63g
Fibra 6.7g
Proteínas 0g

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