Piña deshidratada

La piña deshidratada es una deliciosa fruta tropical que se caracteriza por su alto contenido de fibra, hidratos de carbono y azúcares, por lo que aportan una gran cantidad de energía a nuestro cuerpo, gracias a las propiedades que contiene suele ser consumida por deportistas que buscan mejorar su rendimiento.

De igual modo, su alta concentración de potasio tiene un efecto diurético que ayuda a evitar la retención de líquido e inflamaciones.

Además, aporta un alto contenido de vitamina C, que ayuda a minimizar los síntomas de la gripa, afecciones en la garganta y problemas en la piel.

De la misma forma que otros frutos, la piña deshidratada, al momento de pasar por el proceso de deshidratación, no pierde sus nutrientes si no que los concentra, así que podrás estar seguro de obtener todos sus beneficios y que también se conservará por mayor tiempo, a diferencia de su versión fresca.

Deléitate con su sabor intenso y agrégalo a tus postres, yogures, batidos y helados.

Información nutrimental por cada 100g
Contenido energético 628kcal
Grasas 0g
Sodio 0mg
Carbohidratos totales 164g
Fibra 4g
Proteínas 4g

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