Pistache sin cáscara sin sal

El pistache es un fruto seco proveniente del árbol Alfóncigo. Gracias a su composición se obtienen múltiples beneficios para nuestra salud al consumirlo, principalmente contiene un alto contenido de proteínas, carbohidratos, grasas saludables y fibra. Así mismo, el pistache se vincula con la prevención de enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y a reducir el riesgo de contraer diabetes. Su consumo también aporta vitaminas de los grupos B, E y K, ácido fólico y riboflavina. De igual manera contiene minerales como potasio, cobre, magnesio, hierro, selenio zinc, entre los más importantes.

En definitiva sabemos que es un alimento con un sabor naturalmente delicioso que simplemente no puede faltar en tu dieta, así que agrégalo a tu alimentación combinando su delicioso sabor y textura con tus ensaladas, postres, helados, batidos, salsas y aderezos para obtener todos los beneficios y aportes nutrimentales de este delicioso fruto seco.

Información nutrimental por cada 100g
Contenido energético 613kcal
Grasas 51g
Sodio 2mg
Carbohidratos totales 14g
Fibra 12g
Proteínas 18g

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